当前位置:文化 > 文化新闻 > 正文

4日迎来立春节气 人体各组织器官功能开始活跃

2016-02-03 10:43:13  大河报    参与评论()人

□记者章杰

本报讯伴随着春节的一天天临近,你的心情是不是也跟气温一样,一点一点开始热了起来?明日就是立春了,是不是也让你感到了温暖的气息,准备轻装过年了?虽然这个节气里有“春”,但其实这个节气离真正的温暖尚远,咱们还是得保暖。

今日最高温度8℃,最低温度-2℃,多云转阴,微风。明日最高温度9℃,最低温度-2℃,晴,微风。

明日就是立春,人体各组织器官功能开始活跃,需要大量的营养物质,饮食应遵循养肝明目、减酸增甘、通利肠胃的原则。可以多吃点豆子类的食物,或者韭菜、香椿、海带、瘦猪肉、山药等食物。由于春季气候开始转暖,风干物燥,应多吃些多汁蔬果,如西红柿、萝卜等,为人体补充水分。