素黑,作家,心性疗愈师,心共振疗愈顾问总监,首位北京大学社会学系学生成长导师,已在大陆出版11部包括百万畅销书《好好爱自己》在内的情感疗愈著作。
素黑近年研究并开发结合身体、形体和艺术的情绪疗法。创立尺八共振法及黑洞疗法,应邀在国内外公开演说。开办情绪管理声疗工作坊及线上直播课程,创立“静听爱”自爱生活品牌,并已推出个人研发之定心铜磬和静心自疗音叉等音疗工具。
新书解开伤痛密码,解答疗愈误区
《如山、古树和我》一个关于伤痛、疗愈和蜕变的故事。全城最年轻的心理名医,情伤过后获得一眼看穿所有人痛根的能力,却唯独无法为自己的伤痛找到解脱的出口。她决心放下一切出走到形状像自己身上胎记的冰岛疗伤,遇到一位迷样的造型师茶人,帮助她看清和原生家庭重复的命运,展开寻找揭开伤痛密码的旅程。
针对读者对疗愈存在的误解,素黑表示疗愈的目的不是令我们不再有伤痛,这是天真甚至无知的想法。疗愈只有一个目的,就是学习怎样和接下来出现的伤痛相处。如果我们不明白这个,我们永远都走不出来,永远都觉得痛苦,觉得自己是受害者。
两岸三地有众多公众人物、明星推崇素黑。内地演员杨幂表示,看素黑老师的书,让她明白爱情原来不只是那么狭隘、那么简单的事情。素黑老师真的是一位能读懂我们心灵的大师。台湾演员、歌手、作家伊能静则表示,素黑的文字,是在心灵阴暗无助时,连自己都想遗忘的角落里,唯一引领你前行的那束光。香港导演彭浩翔认为,素黑是带领读者穿越爱情红海的摩西。别人有感情问题,都写信来问他;他有问题,就会问素黑。
新书同名音乐专辑上线,疗愈茶单推荐十种茶品