邹姓，中国姓氏之一，在当今中国姓氏中排行第六十七位。当代邹姓的人口450万，为全国第六十位姓氏，大约占全国人口的0.35%。
姓氏来源
1、出自姒姓，为越王勾践驺氏之后所改。
据《史记·东越传》所载，闽越王无诸及越东海王摇，皆为越王勾践之后，姓驺，据有关学者考证，驺亦作邹。
2、出自子姓，为商纣王微子启之后，以邑名为氏。
据《史记·殷本记》及《元和姓纂》所载，邹氏为商纣王微子启的后代。公元前11世纪周平公把商的周围地区封给殷纣王庶兄微子启，建立宋国，建都于商丘，其后三朝采食于邹邑，其第五世孙叔梁仡以邑名“邹”为姓，称为邹氏。所以称此支为山东邹氏。
3、出自曹姓，为颛顼帝后裔挟(曹姓)之后，以国名为氏。
据《说文解字》及《姓氏考略》所载，上古时有邾娄国为颛顼帝后裔曹挟所建，战国时鲁穆功改邾娄国为邹国(今山东省邹平县)。后来邹国被楚国所灭后有邹氏，亦称之为山东邹氏。
4、出自蚩尤之后，以地名为氏。
据《拾遗》所载，黄帝在打败蚩尤以后，迁其遗民至邹屠，其子民根据地名命名为邹屠氏，后简为邹氏。
5、出自其他民族有邹姓。今满、回、土家、苗等族均有此姓。
迁徙分布
先秦时期，邹姓的活动主要在山东地区。
秦汉以后，邹姓很快迁到河南，湖北地区。三国两晋时，邹姓已挺进到陕西，南下渡长江入湖南、浙江、江西、安徽等地区。
唐朝时二次中原南下大移民，江南，福建、广东等地的邹姓得到了很大的发展。
宋元明期间600余年，邹姓的分布总格局变化较大，除了人口急剧增加以外，其人口主要由北向南和东南迁移。全国重新形成了以赣闽为中心的江南邹姓人口聚集区。
清朝初期邹姓进入了台湾地区。
