在斐济，1995在那里出现了电视以后，对自己的身材感到难为情甚至羞耻的女生比例从10%增长到30%，十分之一的人开始强迫自己。在发展中国家，超过一半的男女称对自己的体重感到不满，在以后的20年中，美国人会有250万人将死于饮食失调。研究证明，那些漂亮的女人会让其他女人失望于自己的长相，而让男人失望于自己的生活状况。
两者哪个会让你更开心些呢：赢了彩票？还是失去了你的胳膊和腿？短期来看，彩票赢家当然会非常高兴，而下身麻痹患者则会变得悲伤，甚至想要自杀。但是美国一项具有里程碑意义的研究却发现，彩票得主一年之后会跟赢彩票之前一样悲伤，而身体瘫痪患者当身体康复后会变得欢乐无比。大多数人都在用他们一生的时间去追寻快乐，一旦有一些比较戏剧化的事情发生就会改变整个人一生的轨迹。这样的事情会是什么呢？对于某些人来说，答案也许是整容手术。
一系列的研究发现，大多数做过整容手术的人对他们的整容结果都不是那么高兴，他们会高兴个几年，也许是因为“好看的人”快乐也要来的更简单点。2011年，一项以25000名美国人和欧洲人为调查对象的研究表明，那些被研究人员评价为“更有吸引力的”人要比那些被认为“比较丑”的人要更开心。
但是美丽与精神健康之间的关系缺非常复杂：对于那些有身体变形障碍的人来说，整容手术终会把他们带入一个无休止的让人不满的过程当中，4项独立研究发现，做了隆胸手术的女人比那些没做过的人自杀的可能性更大。
然而这些并没有因此而阻挡住世界整容手术继续发展的脚步。2010年，就有1千7百多万次的整容手术（是15年前的5倍），费用高达300-400亿美元。整个社会对人“美丽”的感知与态度上也随之改变。全球的美丽标准都不一样，对人体的改造也会变得规范，例如，在埃塞俄比亚的苏瑞部落会在女子进入到青春期时，在她们的下唇上钻一个小孔洞，在孔洞中放入一个粘土制成的圆盘。再如毛里塔尼亚的女人要被强增肥。如果你不想动手术，那你最好就找一个在那里你的脸比较当地符合审美标准的地方。
“在洛杉矶，只要你想变漂亮，你就可以变漂亮”
Charlene Case, 美国加州洛杉矶心理学家
Charlene Case是一名洛杉矶的心理学家，这里被人叫做是世界整容手术之都。美国每年会有3百万的整容手术，比任何国家都要多。十分之九的手术都是给女人做。
“我是上世纪60年代的人，那时候瑞典金发女郎是公认的漂亮女人标准，但是我有四分之一的东方血统，还有一双东方人的眼睛。我在我妈肩膀上哭，求她让我做整形手术。我父母没有太多钱，但最后我妈还是拿钱让我做了手术。在手术期间，粗心大意的医生切到了我的神经让我整个左半边脸都麻痹了。
足足一年我都无法闭眼，非常非常的痛苦。我每晚睡觉的时候都得用厚厚的、湿哒哒的东西盖在眼睛上以免受伤。过了3年神经才恢复好，但是我的左眼还是不能正常眨动。现在我才觉得一切都是空的，那时候我对我的长相不满意，而现在我只想让我的眼睛能正常闭起来。”
“在洛杉矶，如果你想变漂亮，你就可以变漂亮。我觉得这并没有什么问题，每个人都在做，又有什么不可以？有些人为了追求完美而出国，但是那也并不会让他们满足。但我觉得无论是什么，只要可以让人们更好的接受自己那它就是好的。作为一名心理学家，我告诉我父母他们可以通过接受自己来改变大脑的生化物质，接受他们自己会提高个人羟色胺的分泌。
我有过5次婚姻，我是个理想主义者，也许太过理想主义而不够现实。我总觉得婚姻理应是完美的，如果生命给了你柠檬，你最好学会如何用它榨柠檬汁。既然更改不了生命发给你的牌，那何不尽力去玩好这副牌。有时我希望我有个孩子就好了，但如果真得再让我和我妻子重头来一次，我想我依然不会做出任何改变。”
你应该改变什么？
1.额头
“脸部回馈假说”认为脸部表情会极大影响人的情绪。2006年美国的一次调查研究中，将10名长期无法治愈，患有临床忧郁症的妇女的额头内注入肉毒杆菌，使其无法皱眉。两个月后。其中9个人不再抑郁，而剩下的那名妇女的忧郁症也有明显改善。
2.胸部
四分之三做过整形手术的女人都说手术后她们整体的生活质量都有所提高，而这其中大多数是那些做过隆胸手术的女人。一项以25名在接受精神病治疗的妇女为对象的研究显示，在做过整形手术以后，除了3人以外其他人都停止了精神病治疗。
3.吸脂
做过腹部除皱手术的病人的开心指数仅次于那些做过隆胸术的人。不过做抽脂手术，你可能要冒着术后忧郁症的危险。这是一种在整形术中公认的病状，但没人知道为什么会产生这样的忧郁症。
4.植发
三分之二的男人在35岁前都会面临大量脱发的窘境，尤其在早期出现的秃顶，都是引发男人们抑郁的主要成因。头发植入是将腿毛植入到头上，价格计算的依据是按每个毛囊来计价的。
5.隆鼻
每年超过6万次手术的伊朗可谓是世界隆鼻之都，平均花费1千8百万里亚尔（1500美元）。在那里这项手术还象征着社会地位，手术后的绷带都还会戴好几个月，好像那已经不是手术绷带，而是荣誉奖章。有些人甚至没做手术也要戴着绷带。
6.生殖器
4000个人中就会有1个人觉得他们的身体投错了胎。有性焦虑的人更容易产生抑郁，2010年美国一项对7000名变性人的调查发现，他们中有41%的人曾经尝试自杀。变性手术后，原来的情绪问题也跟着不见了。
