图①：钝翅苇莺

图②：黑翅长脚鹬

图③：东方大苇莺喂食大杜鹃雏鸟

野鸭湖湿地公园风景。

素有北京“夏都”之称的延庆，三面环山一面邻水，特殊的地理位置形成了独特的小气候，较热岛效应明显的市区凉爽很多，夏季平均最高气温只有25℃。一个假日，我和鸟友们相约，前往位于延庆西南边的野鸭湖湿地公园，既为乘凉避暑，更为在湿地欣赏自然风光和观赏各种鸟类。

鸟类天堂

站在野鸭湖环顾四周，只见远处群山青翠，云雾缠绕，近处水波荡漾，苇草茫茫，古老的长城沿着山脊匍匐守望。在巍巍海坨的山脚下，妫河缓缓地自东向西流淌，水流拥抱着野鸭湖，最终一同倾入官厅水库。万物在盛夏肆意地生长，野鸭湖的芦苇里、大树上、灌丛间、草地中、河滩边，总会有新的生命诞生成长，其中，鸟类超过百种。这里是鸟类的天堂！

自1997年成立野鸭湖县级自然保护区以来，野鸭湖逐渐建设成为北京市最大的湿地保护区。保护区开展了湿地植物修复、野生动物救助、候鸟监测等多项生物多样性保护措施，截至2021年底，野鸭湖记录的鸟类超过360种，成为华北地区最大的鸟类迁徙中转站，也是东亚—澳大利西亚候鸟迁飞区内重要的鸟类驿站。

最好的观鸟时间是一早一晚的晨昏时段，其他时间可选择树荫下乘凉。乘凉时，偶然也会在荫凉处看到一些隐蔽的小鸟在活动。

晨起观鸟

早上趁着游人还少，我们走进野鸭湖湿地公园的大门，沿路直行到大湖旁，一眼看到了凤头鸊鷉和骨顶鸡。作为湿地最常见的夏候鸟，它们体现出了不同的繁殖特征：刚出生的小凤头鸊鷉脖颈上有着像斑马条纹一样的保护色，身上的羽毛还不防水，凤头鸊鷉妈妈会将雏鸟驮在背上过河，很有趣味。

成年骨顶鸡的额头背甲是白色的，刚出生的雏鸟头顶有着红棕色的稀疏羽毛（雏绒羽），已经能游泳了，第一窝出生的稍大一点的骨顶鸡雏鸟，还能帮助照顾第二窝的弟弟妹妹们，具有家族式的繁殖策略。

苍鹭是湿地中最常见的繁殖鸟类，每年野鸭湖苍鹭繁殖区通常能容纳数百个苍鹭家庭。最早的苍鹭2月底冰雪还未消融的时候就到了，经过长达3个月的营巢、产卵、孵化、育幼过程，在秋季开始南迁。苍鹭亲鸟每天寻找大量食物给孩子充饥，在没有高大树冠遮挡的芦苇丛，不管是骄阳似火还是大雨滂沱，苍鹭都会张开翅膀为萌宠的小苍鹭防晒挡雨，诠释着母爱的伟大。

林中午憩

中午虽然天气炎热，还是可以在湿地公园看到绿头鸭、斑嘴鸭、黑翅长脚鹬、黑水鸡、草鹭等这个季节的常见繁殖鸟。

要说谁是芦苇中最聒噪的鸟类，我投东方大苇莺一票。它们奋力地“呱呱叽，呱呱叽……”叫个不停，但它们中有很多“倒霉蛋”，因为辛辛苦苦筑巢繁殖却被大杜鹃寄生了。

沿着观鹤台向西南的康西草原眺望，能看到在水中踱步的黑翅长脚鹬、草中躲藏的扇尾沙锥、凤头麦鸡驱赶着进入领地的喜鹊、赤嘴潜鸭在水里浮潜、芦苇里蹦蹦跳跳的文须雀，在水边两侧的柳树上，还可以见到中华攀雀夫妇共筑爱巢。

躲在湿地公园里杨树林的树荫下，能邂逅一些林鸟：在树干较高的树枝间常有黑卷尾、红尾伯劳、黑枕黄鹂、黑尾蜡嘴雀繁殖。银喉长尾山雀幼鸟已经成功出巢，多个家庭采取共同照顾幼鸟的抚养策略，所有幼鸟在横枝上排排站，像幼儿园一样接受托管。

日落鸟还

站在高高的望湖楼上，等一波儿风吹来，看着左右拂动的芦苇肆意飘荡，让人心旷神怡。在这个角度，偶尔能看见紫背苇鳽掠过绿油油的草间，迅速消失在厚厚的蒲叶中。在此间，还有跟紫背苇鳽同科的栗苇鳽、黄斑苇鳽、大麻鳽，他们会在晨昏时活动觅食。再往远看，湿地深处传来大麻鳽喉囊舒张形成的“空”鸣声，震彻整个旷野。

在大湖南侧的土坝旁，突然闪过蓝翡翠流线型的身姿，他们常营巢于土崖壁上或河流的堤坝上。蓝翡翠比普通翠鸟更喜山地水系，且体型更大，除了鱼类，邻水环境的两栖类和昆虫也是它们的食物。

在这个区域，小乔木、灌木、藤本、草本构成的复杂生境，给擅长伪装的鸟类提供了环境支撑，普通夜鹰模拟一段树皮在一棵树干上一动不动，由于食物种类丰富，红角鸮经常光顾这个地方，它们都有着树皮般的保护色。

傍晚时分，众多水鸟准备夜栖，白尾鹞也趁此开始活动，上下盘飞仔细观察，伺机而动寻找捕捉时机。太阳即将结束一天的照射，渐渐向山背隐去，落霞与孤鹜齐飞，晚归的苍鹭缩着脖子滑翔，最终消失在厚重的芦苇丛中。普通鸬鹚成群结队沿着山脊线穿过即将落下的红日，湿地环抱的水面被染成一片温吞的金黄色，一只夜鹭“啊…啊”叫着从头顶划过，直到天色暗淡，万物皆化成水中的剪影，最终野鸭湖重归宁静。

夜宿农家

夏季乡村，晚风微凉，夜深静谧，我们选择在山脚下的农家院住宿。远离城市的光污染，抬头肉眼可见银河，耳畔虫鸣蛙鸣此起彼伏，可以听到红角鸮的叫声，它们共同奏响一曲大自然的交响乐。

靠山吃山，靠水吃水，这里的农家院向来有着最健康、最新鲜的美味。我们在农家餐厅品尝了延庆最出名的豆腐。豆腐做菜种类很多，若搭配上田里的有机蔬菜，就一个字形容：鲜！还有官厅水库的招牌菜红烧嘎鱼、农家的香椿炒鸡蛋、香辣河虾等也值得一尝，炒傀儡、葱花饼是经典的当地主食。

饭后，我们坐在小院子中饮着香茶，望着星空，感叹千百万年来，鸟儿一直与人类相伴而生。如今，人们的生活节奏越来越快，却对周边的环境、身旁的鸟类知之甚少。随着近些年生态保护意识的转变，越来越多的人拿起望远镜参与到观鸟活动中，足迹访遍公园、郊野。观鸟的过程，不仅积累了自然科学知识，更通过自然观察，进而产生尊重、爱护生命的认知心。湿地风光无限好，野鸭湖畔任鸟飞，大自然中，我们与鸟儿以及所有生物，共同构成了生命共同体！

（图①云天摄、图②赵永健摄、图③溜达王摄）