按照老祖宗的认知，端午不是一个吉利的日子，所以也不宜举行一些喜庆的活动。民间在端午的一些风俗、讲究，都是以祈求安康，祈愿顺遂的活动。

比如说端午节要挂艾草，是为了要驱虫、避毒。端午节还要赛龙舟，除了要纪念屈原之外，还有着祈求风调雨顺，希望能够有一个丰收年。赛龙舟还有一个重要的寓意，便是希望龙神可以将瘟神送走，因为农历五月起，正是天气转热，且“毒气”肆虐的时候。

三不做，指的是不下水游泳。

端午节民间有赛龙舟的风俗，但却也有端午不能下河戏水的禁忌。这是因为五月五之时，天气十分炎热，各种毒虫开始肆虐，按照老祖宗的说法，这个时节，阳气极盛，阴气慢慢开始回升，而阴阳失调，则是非常不好的征兆。

其实按照现在的说法，就是因为五月五的天气比较极端，而下河戏水，大概率会导致身体受到中医所讲的“邪气”入体，故此老祖宗才有这样的忌讳。

在老祖宗的认识中，夏季人们是需要静养的，从古至今，老祖宗一直将夏季视为是凶季，而五月视为是恶月，所以人们在夏季一般都是以静养为主。

而端午，作为夏季中最重要的节日，很多风俗自然也与这样的讲究是息息相关的。老祖宗的这些风俗讲究有着很深刻的文化内涵，更体现了老祖宗世世代代最朴实的生活追求和理想！