与天下所有普通情侣一样，经历过的异地、异国、异时恋爱中，他们遭遇了种种现实阻力。
2006年，邹市明与冉莹颖开始第一次约会，爱情正甜蜜，第二天邹市明就飞去古巴训练，中断了联系。在大洋彼岸，邹市明满大街找公共电话亭，冉莹颖则在家里焦急守望。好不容易通上电话，一聊便是几小时，直到电话卡打爆。
这还不是最难熬的情况。2008年，邹市明为了备战奥运会，在国家队里接受封闭式集训，足足半年无法与外界联系，连发短信也不能。而在北京同一片天空下，冉莹颖正面临大学毕业、找工作、找房子等最需要一个肩膀的节骨眼，“就算是在超市里帮着拎一袋重物也好呀”。虽然是分开采访，但夫妻俩心有灵犀地向我描述了同一个画面。
在《非常静距离》节目上，冉莹颖拿出了一沓明信片，是她在那半年里每天写的情书，这既是对邹市明的思念，也是她为自己这份爱情的打气。
4月19日是他们相爱的日子，他们以各种方式纪念这个数字——第一辆车的车牌尾号，甚至连“分手”，他们也选择在这一天，并且要尽可能地华丽与戏剧化的仪式感，好让对方永远不忘记彼此。
许多年前，在一次“平常”的分手仪式里，邹市明准备了一排礼花，喊来了所有弟弟妹妹做见证。他让弟妹们点上礼花，自己与冉莹颖面对面说一声“分手吧”，然后在绚烂的烟火中各自往反方向奔跑，像偶像剧里最浪漫的一幕。
许多年后，两夫妇笑着回忆那一晚的结局：“我们跑着跑着，没跑多远，就各自摔倒在水坑里，后面还跟着几个看热闹的弟弟妹妹，画面一点也不浪漫呀。”当时，他们一边回头笑对方，一边就和好了。
在更多的分手情况里，邹市明说：“醒来的第一件事，就是摸枕头底下的电话想打。不是吵架了吗？不是分开了吗？她在我生命里已经成为一种习惯，吵吵闹闹也好，突然有一天没有人陪你吵了，不习惯。”
2008年，熬完那与世隔绝的大半年，邹市明拿着奥运金牌向冉莹颖求婚。他为此很自豪：“我相信世界上拿钻戒求婚的男朋友比比皆是，但我拿了奥运金牌感谢她。作为一名拳击运动员、国家队顶梁柱，这块金牌是我的一个梦想，也代表了为中国国家队努力这么多年的收获。我觉得这是我人生中最浪漫的一刻。”
冉莹颖当然明白这块金牌的分量与情谊。她说这也是邹市明最吸引她的地方：“他这个人很纯粹，纯粹到有时你觉得他有点傻。但我就喜欢他这种纯粹，还有对梦想的坚持。”
看似柔弱的冉莹颖有个外号叫做“冉哥”，她经常被邹市明“嫌弃”太哥们儿了。在大多数落单的日子里，她学会了照顾自己，在央视财经频道担任主播期间，她生下邹明轩，一边学财经考研，一边学育儿知识带孩子。
在美国生活的第一个情人节，邹市明训练完后，累得来不及买花给冉莹颖，他回家一看，她已买了一束玫瑰插放在餐台上，她说：“情人节嘛，你不给我买我自己买。世界上最廉价的就是钱。”这句话，塞得他又心酸又心疼。
他们的儿子“刚刚呱呱落地，就带着保护父亲的责任”。
真正磨合是从结婚开始。结束十多年聚少离多的恋爱长跑，邹市明和冉莹颖进入家庭生活，一开始，邹市明很不习惯没了在国家队那样起居饮食全方位的照顾，也看不惯冉莹颖在貌美如花后的随性——例如长头发散落在家里各处。而多年来习惯了独自生活的冉莹颖，也受不了邹市明的“集体生活”精神。
直到结婚七八年后，她还是忍不住要吐槽一下当年那个“集体”蜜月：“他在沙滩上很用心地摆了个烛光晚餐，月光从天上洒到海上，银色的大海、白色的沙滩，我好激动好开心。结果过了一会儿，左边的邻居来了，右边的邻居也来了……顿时我们的蜜月之夜就有了团队的感觉。”
