光绪年间，小桥流水、翠竹摇曳的江南村落牛桥村的一户人家中，男娃苏裕国睁大了双眼，回忆着刚才那个神奇的梦境：
苏氏祠堂里那位所有族人顶礼膜拜的祖先——苏东坡居然出现在自己梦里！还告诉了自己一件天大的秘密：
“小娃儿，刚才寿星和我打赌作诗输了，许我苏氏一族出一百岁寿星，那人便是你了，望你好自为之，万不可虚度一生。”
苏裕国一夜无眠，第二天把这个梦告诉父亲，苏老爹看着自出生起就常年因病身体瘦弱的小儿子，叹一口气，回想起大夫偷偷嘱咐他的话：
“小公子身体羸弱， 病根难除，恐怕时日不多……”
可说也奇怪，自从做过这个预言长寿的梦，苏裕国的病竟奇迹般好了，在他十岁那年，终于如愿进入了私塾学习。本不把他的梦当真的苏老爹这回也有点信了，祖先苏东坡被后人称为苏仙，这是他老人家显灵庇佑后人，为他的28世孙添福增寿呢！
“苏裕国啊，以后你就叫苏局仙吧”
“为什么？”
“咱们祖宗宋东坡是苏仙，托梦预言你百岁寿长，那是道破天机，有违天道。
“局”字内有一口，一尺，祸从口出，以尺约束。苏局仙，以后这个梦不论真假，你都不可再提。”
1906年，当县府的差人在一片敲锣打鼓声中，将写有“贵府少爷苏局仙第十六名中试，谨此致贺”的喜报送到苏家时，整个牛桥村都沸腾了：24岁的苏局仙考中了秀才！
苏老爹开心极了，仿佛能预见儿子状元及第、平步青云、光耀门楣的美好未来，拼时间，儿子多得是！但局仙十年寒窗苦却不是为考取功名利禄，眼看着风雨飘摇中的清朝不日将亡，你就算位高权重一时，也要战战兢兢活一世。
一百年太久，不如做点自己喜欢的事。于是他在镇公学开始了自己的教学生涯，拿起教鞭，便做了一辈子老师。
晚清民国时期，中国人的平均寿命大约是三十五岁，所有人都急着结婚生子，急着追名逐利，急着醉生梦死，每个不甘无为的人都焦虑不安，生怕比人慢一步，于是他们看苏局仙像个怪咖：
当别人争分夺秒地苦读诗书时，他竟然在功课之余耍起了太极拳，还兴致勃勃地找人打球、踢毽子……
这人怎么这么闲，别人恨不能把一刻掰成两刻来用，他却悠哉地不像话：“黎明即起，洒扫庭除”早睡早起，午后短眠，饮食清淡，洗冷水澡，练长跑……
本该折腾的年纪却爱上了养生，众人摇摇头，觉得他没救了。如果你知道自己的人生长度是别人的两倍甚至三倍，你的脚步会不会就不再匆忙。
别人急着生忙着死，我不过是想让漫长的晚年不用在病榻上度过。没有健康的体魄，长寿百年就不是祝福，而是诅咒。日子，慢一点又如何。
辛亥革命推翻了清政府，他从私塾进入了小学堂教书，穷教书匠的工资却涨不过军阀混战下的物价，日子更紧巴了。
他跑到上海开馆教学，勤勤恳恳几十年，日子刚刚有点起色，上海又被卷入到抗战旋涡，日军推行奴化教育，让中国老师给孩子们洗脑，掩盖侵略真相，助纣为虐！
年过半百的老苏前半生与世无争，这次却非一争到底不可，学馆乃培育中华英才之地，断不能为日本人培养走狗奴隶。
他闭馆罢教，搬回老家，日伪政府请他出任汉奸乡长，他就自囚于书房吃斋念佛不问世事。还将自己的书房命名为“水石居”：意为“如水清澈，似石坚定”。 水落石出，日本人制造的假象早晚要被揭穿，这一天老夫等得起！有些事，绝不能一时糊涂，悔恨半生。
1945年日本战败投降，1949年国民党败退台湾，68岁的苏局仙等来了新中国，跨过两个世纪，出生在满清朝的老苏说这是最好的时代，他的后半生定要活地比前半生精彩。从教师岗位退下来的苏局仙，古稀之年重新出发，将作诗当做精神的寄托、青春的延续。他从65岁开始作词，到1966年时累计写了6千余首诗词。偏遇到十年浩劫，这些心血之作全部毁于一旦。
杜甫诗
可这算什么，诗稿没有了，人还在，他继续写，苏局仙一生写下万余首诗，晚年还出版两部诗集：《水石居诗钞》、《东湖山庄诗稿》，这样的长寿诗人，史前未载！长命百岁是人人爱听的吉祥话，但我们又都怕老，长寿的代价是沧桑，长寿如苏局仙，从不见悲凉之态，越到晚年越发乐观豁达，连写的诗都有趣得很：
小溪昨夜添春水，戴笠渔翁垂钓竿，
三四鱼儿误上钩，只交厨下佐三餐。
——垂钓
拥有童真情趣的人，心态永远年轻。老苏晚年被问到最多的问题就是如何才能长寿？长寿没有灵丹妙药，就要养生啊，生命靠养！
书法作品：胸无人我
养生方法那么多，有没有一种简单易学好上手，还不容易半途而废的？
那就只有一样了，这件事人人能做，我从8岁到现在，坚持了一百多年，越来越喜欢，从来没放下过。那到底是什么？
写字，练书法。
论文人画
“以吾来说，素来柔弱多病，心烦意乱，后来日日晨间临写几个字，凝神端坐，如在古人面前恭恭敬敬地做功课。年积月累，就觉得病也少了。活到今朝，虽老态自然要暴露出来，然终算自身料理，无待于人。”
老苏说的对，古往今来，长期练书法的人大多都高寿，在平均寿命30-40岁的古代。那些书法大师的寿命却是:柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁；其后的杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同和85岁，何绍基74岁……
书者，抒也，散也，写字的过程其实就是一种动静结合的运动：
“洗笔调墨四体松，预想字形神思凝。神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。”写字才真该是中国人一辈子的嗜好。书法，一旦结缘，便是一生。
读罢新诗
苏局仙自小从学柳、颜楷书入门，后来钟情于书圣王羲之的《兰亭序》。
1979年，97岁高龄的他手写行书长卷《兰亭序》参评《书法》杂志举办的全国群众书法竞赛。
整幅作品笔力稳健，点画扎实稳健，又兼从容娴和，气盛神凝，大有自然天成之趣，令他一举夺魁，轰动书坛，从此长寿书家苏局仙闻名于世。
诗稿
他的字苍劲中有俊秀气，质朴中有雅俊美，被世人所喜。
但老苏对这些名头看得淡，对小辈们说：“我的字还不够老，评委是看我人老才给第一。”他还专门刻一“从头学起”的印章，激励自己继续活到老学到老。
晚年的苏局仙，仍然坚持每日练字，年轻的小辈怕他累坏身体，劝他不听，就作势要抢夺他手中的毛笔，却没想到被他左闪右躲，围着八仙桌拼成的书案你追我赶一圈又一圈，硬是让小辈先累趴了。
这位上海第一老人，在110岁时无疾而终，按照生前遗愿，他的遗体捐献给上海第二军医大学病理解剖室，解剖结果惊人：苏老的心脏十分健康，还能存活十年以上。
苏局仙110岁留影
（1882年1月1日-1991年12月30日）
童年时，被问多大了？
我大声说五岁了
成年时，被问起多大了？
我毫不犹豫回答我二十五岁了
中年时，被问起多大了？
我一点都不想回答这个问题
晚年时，被问起多大了？
我只想像老苏一样，骄傲地回一句：我一百一十岁！
那还等什么？
备好笔墨纸砚，写起来！
