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双十一,遇见更好的自己——金小安徐州读书会

2018-11-21 10:44:48  北国网    参与评论()人

双十一当天,在徐州博库书城,时尚媒体的专栏作家金小安与只读文化、花时间读书会三方共同携手为其新作《别着急,反正一切来不及》做了一次读书会。

在现场,金小安与花时间读书会的发起人花花老师就“女性的独立与幸福感”这个话题进行了深度交流,其中不乏实用性的建议。她还与读者进行了互动,现场气氛十分热烈。

双十一,遇见更好的自己——金小安徐州读书会

金小安对读者说出了自己对幸福的理解——

爱的表达方式

感情中,最让人无奈的就是,我想要一个苹果,你却塞给了我一个橘子。

我们表达爱和接受爱的方式大多与原生家庭中被养育的方式有关,是一种强烈的主观感受,因此即使是伴侣/亲人之间,这种给予和接受的方式在很多时候是相迥异的。

因此,很多时候,撇开羞涩扭捏的“才哑谜”,不妨尝试着和伴侣/亲人直接沟通:“我做什么你才会感受到我的爱?”“你会做什么,来表达你爱我?”

于是,金小安在现场邀请了一对母女,做了这样一个小游戏——

问:“你觉得能感受到妈妈爱你的方式是什么?”

妈妈以为女儿需要陪伴、需要关心,需要很多。

女儿却觉得一个拥抱就够了。

问:“你觉得对妈妈表达爱的方式是什么?

妈妈觉得女儿应该和她沟通来表达爱。

女儿认为“我应该帮忙做事,为她做东西”。

双十一,遇见更好的自己——金小安徐州读书会

女儿给出的回答,让母亲有些措手不及。那些回答简单而又出乎意料之外,这位母亲的眼眶瞬间湿润了起来。

不要因为对方不接受我们付出的橘子而懊恼,不妨自问一下,“我是不是真的明白对方想要什么”。

对爱人不要有过高的期待感

在一段感情关系中,人会不自觉想要按照自己的喜好标准去改变伴侣/亲人(孩子)。期待感很多时候把我们的情感关系框住:你应该是这样的,你为什么没有做这些。

但是这仅仅是我们单方面的构想,这份构想会带来失望和沟通上的纷扰。因此,很多时候我们不如不去期待,用心感受有爱的此刻。

双十一,遇见更好的自己——金小安徐州读书会

不是别人的孩子应该怎样,自己孩子就应该怎样。

沟通与接纳,给他们权利去长大、独立、自己做选择,而不是让他们被通知、被强迫,培养出一个巨婴。

养育不单单是责任,也是我们最好的成长机会。

用运动的方式,不给自己设限

比如跑马拉松,比如爬山……让自己尝试一下用尽全力再用尽全力的感受,会发现能跳出好多思维模式。

用心阅读,用笔记录。挤出时间,放下屏幕。

“非正”里的钱多多最经典的口头禅就是:“快乐是自己给的。”

亲们,幸福也是自己给的啊!

如果我们每个人都为自己负责,而不是打着“为别人好”的旗号去强迫别人,这个世界应该会美好得多得多。

双十一,遇见更好的自己——金小安徐州读书会

《别着急,反正一切来不及》是一本女性励志读物。在书中,金小安记录了生活中的小细节和小感动,从友情、亲情、爱情等各个方面入手,分析了“自己与自己的关系”,引导女性读者更好地与自己相处。

双十一,遇见更好的自己——金小安徐州读书会

金小安:

•心理学学士教育心理学硕士

•时尚媒体人《VOGUE》《时尚芭莎》等国内多家时尚媒体特邀专栏作家

•白领女性情感类新媒体公号“安小球儿”的主理人

•资深旅行家

•婚姻长乐讲师

•婚姻鼓励咨询师 

双十一,遇见更好的自己——金小安徐州读书会

(责任编辑:段颖 CC004)
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