重阳节，是中国民间传统节日，日期在每年农历九月初九。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。

古人认为九九重阳是吉祥的日子，古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖等习俗。

登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

古代习俗

▸登高祈福‌

重阳节最为人熟知的习俗便是登高。

古人认为九九重阳是吉祥的日子，登高可以避灾、祈福和健身。

早在西汉时期，就有九月九日人们游玩观景的记载，登高的地点可以是山峦、城墙、楼阁或特殊建筑。

▸拜神祭祖‌

重阳节是古代祭祀祖先的重要日子。

古人会在农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以感谢天帝和祖先的恩德。

这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。

▸赏菊

重阳节也是赏菊的日子。

菊花在重阳节期间盛开，赏菊成为了重阳节的重要活动之一，赏菊不仅是为了欣赏美丽的花朵，还象征着长寿和健康。

‌▸佩茱萸‌

古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。

人们把茱萸佩戴在手臂上，或磨碎放在香袋里，或插在头上。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也可佩戴。

‌▸吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。

九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱“高”，乃古人九月作“糕”的本意。

这些习俗融合了古代人们的美好愿望和对健康、吉祥的向往，也展现了中华民族的传统文化和道德观念。

虽然时代在变迁，但这些重阳节的习俗对于我们传承和发扬中华文化具有重要意义。