三伏已至，当惬意周末遇上清凉治愈的《放开我北鼻3》，简直就是今夏的避暑标配。道明寺反差萌带娃备受网友关注，而面临离别的言承旭落泪表不舍，还自曝也想生娃。少林寺之行，“功夫小子”释小龙携噗噗再现《旋风小子》带来一波回忆杀，而“豪哥瑜弟”练功开小差被师父严厉抓包，不禁让观众心疼这“哥俩儿”。
言承旭离别哭泣直言想生娃 王嘉尔回归突发高烧就医
在北鼻之家温柔带娃的言承旭，屡次坦露心声。准备晚餐时，一脸幸福的言承旭自曝年轻时曾为心爱的女生做蛋糕，还称现在仍能感受到当时的兴奋和激动，这番回忆不禁让网友感慨到底是哪位女生能享受如此待遇？虽然才与萌娃相处短短几天时间，但“暴龙哥哥”已经被萌娃融化了，直言“和他们相处超级超级开心，也想生一个”。如此宠爱萌娃的言承旭，在离别前一刻不禁潸然泪下，在和萌娃约定“要想暴龙哥哥”后，贴心的言承旭为每一位北鼻精心准备了礼物，看来“暴龙哥哥”真的被萌娃们的可爱所折服了。
上期屡遭套路的王嘉尔被广大网友心疼，而新一期嘎嘎则收到了接连不断的惊喜，看到“家人们”奉上的欢迎舞蹈，嘎嘎笑得直弯腰，而和亲侄女Aimee同框的惊喜大礼更是让王嘉尔一秒笑开花。虽然“孩子王”王嘉尔温柔值满分贴心喂饭，但却惨遭亲侄女冷落，连喊数声“Aimee”被无视，而一旁的黄景瑜叫一声Aimee秒回头，高冷的小侄女让王嘉尔一度感到很无奈，最终用棒棒糖才重新获得Aimee的青睐。除此之外，王嘉尔亲哥哥首次与嘎嘎同框，北鼻之家的哥哥们不约而同地感叹“简直是一个模子刻出来的”。随后的少林寺之行，虽然王嘉尔很想与萌娃们继续旅程，但奈何病情加重住院，只能留下“我好恨，每次生病都做不了事”的懊恼与不甘。
黄景瑜练功偷懒被抓包 豪豪调戏陈学冬反被“撩”
减肥事业还未有进展，黄景瑜便又遭受哥哥团集体吐槽长胖了，调皮的“黄三岁”则马上甩锅称“都是带娃累垮了”。曾经身材有型的贺兰大人，如今在放飞自我的道路上越走越远，脑洞大开想看小龙虾和乌龟打架，却被龙虾一个扑棱吓出少女式尖叫，惹得一旁的“暴龙哥哥”爆笑不止。而黄景瑜红着眼眶目送“道明寺”离开回到杉菜身边，却又一秒破功喊话让Jerry哥留下拖鞋再走，一旁的周震南都忍不住调侃：“哥你真的够了”。少林寺之行，“鲸鱼哥哥”继续发挥着自己中二少年的脑洞，断言少林绝学《易筋经》可以排毒养颜，向师父求治疗咳嗽上火的传奇秘方，不得不怀疑鲸鱼哥哥可能奇怪小说看多了。面对师父的摸底测试，哥哥们轮番劈叉展示韧带却全体垮掉，接着马步、弓步、仆步一套训练下来，哥哥们累到大脑歇业两眼发直求赶快结束，而黄景瑜更是因为练功时偷懒却秒被抓包，喜提了严厉师父的“特殊关照”。尽管少林寺的训练很苦，但丝毫没有减弱黄景瑜直男式的细心。吃饭时“鲸鱼哥哥”一个摸头杀降住了“自嗨”的豪豪，还贴心的从僧服里找出卫生纸给豪哥擦嘴；担心哈琳吃多雪糕拉肚子，黄景瑜柔声细语地安慰着把雪糕拿走，原来铁汉柔情起来却依旧Man爆了。
照顾萌娃体贴周到的陈学冬，面对生病的王嘉尔同样温柔细心，俨然把嘎嘎当成了“大北鼻”来照顾。由于少林寺严禁浪费粮食，挑食吃不完斋饭的小炸急到哭，陈学冬马上用“你一口我一口”的分担方式完美解决，果然是“带娃教科书”。然而在少林寺的学堂上，原本认真听讲的陈学冬竟然被同桌的豪豪给撩了，面对豪豪笑嘻嘻地戳自己的脸，假装享受的陈学冬忽然反撩豪豪要“咬”小胖脸，逗得萌娃咯咯直笑。
