《别着急，反正一切来不及》：金小安新书与你一起探讨成长和幸福

原标题：金小安云南书友见面会：成长是不设底线地一生进取

12月的第一个周末(12月8-9日)，时尚媒体人、作家金小安带着她的新书《别着急，反正一切来不及》在西南地区做了三场读者见面会暨新书签售会。

此次活动，由只读文化与云南樊登读书会、V礼成长营、新希望地产、红星美凯龙昆明广福路商场联合主办，由云南主妇圈、联广智达咨询机构、魔力大脑学院、方圆色彩、迎希美学、云南樊登小读者、一书一课云南白金合伙机构共同举办。

“成长是一种不断的突破与前行。”12月8日，在红星美凯龙昆明广福路商场举办的西南地区首场新书签售会上，金小安如是说。

在这次新书签售会上，金小安带着新书《别着急，反正一切来不及》和读者们讨论了关于“成长与幸福”的这个话题。

在快节奏的生活和工作中，我们经常会迷惘，关于“什么是幸福?”“什么是成功?”金小安给出了下面几个小秘诀：

1.旅行

旅行的意义并不仅仅是去不一样的地方看不一样的风景，更重要的是去不一样的环境放松自己，让自己短暂地从忙碌的生活状态中跳脱出来，重新认识自己。所以，可以选择用全年三分之一的时间去旅行，去开拓自己的视野，这样才能更好地回归生活。

2.记录

越来越多的人沉溺于快节奏生活中，变得只能接受片段式的阅读，接受碎片化的信息，学习和记忆都变得零星，所以如果可以，尽量用笔去沉淀。一直到现在我都保持着随身携带一本笔记本的习惯，这种习惯可以让你有更多的时间去思考，哪怕只是一个灵感片段，一段时间过后你会发现那个真正的自我。

3.运动

健康的生活习惯能给我们带来健康的体魄以及自律，在我刚开始决定每天跑4公里的时候，很多朋友对我嗤之以鼻，觉得这根本不像我会做的事情，但是我坚持下来了，当你开始跑步的时候你会不断地注意调节自己的呼吸以及步调，这时你脑子便会一片空白，在这个过程中你会得到彻底的放松。

“亲密关系其实是一个动态的关系。”12月8日傍晚，在昆明公园1903杂咖俱乐部举办的成长酒会上，金小安如是说。

在这场更具私密性的酒会上，金小安与在座的女性读者深入探讨了“女性在亲密关系中的自我成长”。现场气氛热烈，到场的女性读者纷纷参与到与金小安的讨论当中，其中讨论最热烈的两个话题当属“亲密关系的动态感”和“亲密关系的平衡感”。

读者：如何在婚姻中保持幸福感?

金小安：“管住嘴，迈开腿——任何人都有遭遇负面情绪或者负面压力的时候，我们有时候会说出非常伤人的话，这些话语在情感关系中具备很强的杀伤力。所以当这些话来到嘴边的时候，请你闭上嘴，转身走开。‘迈开腿’指的是，我们需要在婚姻中行动而不是坐在那里指点别人的不是。哪怕是很小的一件事，可以开始行动，让对方感受到。”

读者：关于自己的错误，会不会有负罪感?又是如何修复的?

金小安：“不会有负罪感。负罪感对应的一个反应就是过度补偿。因为觉得这一方面缺失了，所以就想在另外一方面使劲添加。我并没有觉得走过的路是错误的，只是因为疙疙瘩瘩不平坦，不小心掉出路轨。不会埋怨别人，也不会惩罚自己。最需要做的，就是调整好自己，重新回到轨道上来。我记得最低靡期的某一天，我因为喝多了吐得乱七八糟，一个朋友告诉我，你现在不过就是触礁了。所以我也告诉自己：这次就是触底。只有触底，才能反弹。”

“在阅读中发现更好的自己。”

12月9日在昆明新华图书城举办的新书领读上，金小安如是说。

金小安带领现场的书友们一起阅读她的新书《别着急，反正一切来不及》，并分享了自己在成长过程中遇见的故事、自己第一次与父母离别踏上成长征途时的故事、自己的孩子在成长中发生的趣事，还有自己在生活中的一些感悟。

金小安：

心理学学士教育心理学硕士

时尚媒体人《VOGUE》《时尚芭莎》等国内多家时尚媒体特邀专栏作家

白领女性情感类新媒体公号“安小球儿”的主理人

资深旅行家

婚姻长乐讲师

婚姻鼓励咨询师

内容简介：

《别着急，反正一切来不及》是一本女性励志读物。在书中，金小安记录了生活中的小细节和小感动，从友情、亲情、爱情等各个方面入手，分析了“自己与自己的关系”，引导女性读者更好地与自己相处。