真源太极“践行经典 共享健康”活动 亮相第十七届北京国际图书节主舞台(2)

真源太极：文武兼修中华心灵学重要组成部分

真源太极用现场演示拉开了活动序幕。此次展示的太极拳和人们以往看到的大不一样。表演者不但年龄段跨度大，每人招式也各不相同。演示者年龄最大76岁，最小才10岁；学炼时间长的有30多年，短的才10几天。他们演示的真源太极，有动有静，动静自如；有快有慢，随心所欲；有开有合，收放自如；有老有小，从容自在。

演示完毕，天圆心灵研究院院长、真源太极传承人郭智刚向大家解析了真源太极的内涵和奥妙。郭智刚作为中华心灵学创始人张玉林先生亲传弟子、天圆心灵系列课程学术带头人，研修儒释道武医相关经典多年，有独到见解。郭院长用一句话道出了真源太极的真谛：“千姿百态源于静养身心，静极生动化出无限生机。”

真源太极是中华心灵学的重要组成部分，是身心修养的方法，来源于中华民族传世经典。其“真”在自心，“源”于自身，通过修炼，使人建立起强大稳定的身心系统。真源太极人人可学、人人可炼，能够呵护心灵，关爱生命，既是身心修养的方法，也是强心健体的方法、延年益寿的方法。长期习练，能够“不求身健身自健，不求病去病自消”。经过近半个世纪的传播，真源太极习炼者无数，受益者众多。

主持人夏风与真源太极小学员现场互动

健康中国 你我同行 践行经典 共享健康

党中央、国务院于2016年公布了《“健康中国2030”规划纲要》，明确了健康中国建设的总体战略；今年7月，《健康中国行动（2019—2030年）》等相关文件出台，围绕疾病预防和健康促进两大核心，提出将开展15个重大专项行动，促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使群众不生病、少生病。这是推进健康中国建设的路线图和施工图。国家卫生健康委员会指出，要实现“四个转变”多层面协同推进健康中国行动：一是在定位上，从以“治病”为中心向以“健康”为中心转变；二是在策略上，从注重“治已病”向注重“治未病”转变；三是在主体上，从依靠“卫生健康系统”向“社会整体联动”转变；四是在行动上，努力从“宣传倡导”向“全民参与、个人行动”转变，针对慢性病和重点传染病开展一场新时代群众性卫生健康革命。

天圆心灵研究院与活动嘉宾合影

此次活动，以“践行经典，共享健康”为主题，倡导全民关注身心健康，聚焦当前人民群众面临的主要健康问题和影响因素，在健康知识普及、心理健康促进方面进行体验分享，带给广大观众对身心健康的重视和思考。

中华心灵学：倡导“养好心做好人”

郭院长介绍，张玉林先生创立的中华心灵学，是一门自我认知、自我修养、自我觉悟的学问，可以随时随地把身心调整到最佳状态，在日常生活、学习、工作中，在丝毫不影响日常生活、工作、学习的情况下，既圆合圆满了身心，又能使日常一切有条不紊、按部就班地顺利运行，通过智慧的心灵，感知、应对周边一切，既可以使自己身心放松，从容不迫，承担相应的责任与义务，也使周边的人身心愉悦，远离低级、虚妄情绪的困扰和由此带来的人际冲突。郭智刚院长表示，真源太极倡导大家，通过修养使自己身心和谐、家庭和谐、社会和谐，践行经典，共享健康，为实现中华民族伟大复兴多做贡献。

92岁高龄教授、武术家曹一民分享真源太极习炼心得

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