01
中国早期服装是“上衣下裳、束发右衽”——上穿衣、下穿裳，裳即是裙；头上梳发髻，前襟向右掩。
“上衣下裳”到了东周才有所变化，而催生第一次服装变革的是战争，始于赵武灵王。
《史记·赵世家》记武灵王的话说：“今吾将胡服骑射以教百姓。”又说，寡人“变服骑射，以备燕、三胡、秦、韩之边”。
生活在马背上的游牧民族发明了裤子和长靴。穿着这种“胡服”作战骑在马上，动作灵活方便。赵国“引进”胡服、建立骑兵部队后，军威大振，在几年之内便成为北方强国。老百姓发现这种衣服动作起来也很方便，于是逐渐普及开来。
从此，“上衣下裳”变成穿裤子和深衣。
02
到了魏晋南北朝，北方统治者多为鲜卑人，他们是游牧民族，穿的是“短制褊衣”。
随着鲜卑人对北方社会的影响逐渐深入，鲜卑服在底层社会流行起来；而另一方面，经过北魏的“全盘汉化”和北周的“胡汉并举”，鲜卑贵族开始在典礼上改穿宽松的汉装。
民族大团结，隋唐时期的服饰便出现了“双轨制”现象：普通民众的穿着属于胡服系统；而宽袍大袖、褒衣博带的传统汉族服饰则在高级贵族出席正式场合时出现。
03
唐朝人一般戴着幞头，这是一种方形的包头软巾，由鲜卑人的头巾改进而来。用金属线撑起巾脚，称为硬脚幞头。
唐代皇帝所服的幞头用硬脚，稍上曲；五代晚期以后，硬脚渐趋平直。
宋朝时成为“展脚幞头”，两脚伸长、展开，当时有一种说法认为让官员戴这种帽子能防止朝臣私语。
发展到明朝，幞头就成了乌纱帽。传统中国女性不戴帽而梳发髻，唐朝时部分接受了胡帽，到了宋朝则上层妇女在礼节上必须戴帽。
04
唐朝的女装和南北朝时期没有很大变化，追求的是宽松——李白所谓“云想衣裳月想容”，把衣服和云的飘逸联系在一起。
宋代，文化上趋于保守，女装变化较大，趋向于瘦、窄。宋朝士大夫欣赏一种缺陷美、病态美，例如缠足——缠足的罪魁祸首是苏东坡，他和他的苏门学士都写诗吹捧过小脚。
