爱自己，爱生活，爱身边的人和事，好像也挺简单，就是这样简单地活着就好了。
爱是一种能力，一个人只有不断学习和成长才能懂得爱，才有资格拥有爱。而婚姻是每个人最重要的事业，只有尊重规律，用心经营才能赢得真正的幸福。命运掌握在自己手中，学习爱的过程就是提高幸福力的过程，幸福真的要靠自己努力学习与成长去创造。
每个人都活在与自己、与他人、与世界的关系中，爱的能力就是处理关系的能力，关系和谐则身心愉悦，活在爱中就是活在幸福中。在“力时代”向“心时代”转变的今天，连接和分享正在成为主旋律，所以，小刀老师说：移动互联网时代正在迎来爱和美的春天，每个人都在迎来最好的时光，每个人的生命都可以更美。
记者：您平常也会阅读自己写的书吧，和阅读《最美的生命》这本书的感受有什么不同吗？
小刀老师：当然，我也会不定期阅读自己写的书，读自己的书很亲切，很温暖，甚至多年以前的书依然让我内心柔软。《最美的生命》这本书读来也很亲切，阳光祥和的感觉。如果说两者有不同，那就是《最美的生命》毕竟是活佛的著作，首先内心非常崇敬，这是真的。一页一页地读下去，多了几份探寻秘境的感觉，内心越来越平静，并且似曾相识，让我相信某种神秘的牵引。
记者：请想象一下，您心目中最美的生命应该是什么样子？
小刀老师：我喜欢这个问题，最美的生命应该如花绽放，应该灿若星辰。
不论在喧嚣的城市，还是在清寂的远山，生命非常公平。
我们每一个人，都在做自己生命的形象代言人。我们在心里面播下一个种子，然后开始用自己的思想语言和行为为这个种子施肥灌溉，来培养支持它，于是，一切应运而生。
