像刘青云这样热爱香港郊野的达人还有很多,长跑好手、明星跑步教练纪嘉文则特别推荐香港岛北角至鲤景湾一段,练跑时除了欣赏维港风景,还能呼吸清新的海边空气。香港有很多景色宜人的优质跑道,让不同年龄段和不同级别的跑者,都能畅快奔跑。曾担任张智霖和刘心悠跑步教练的香港顶尖长跑选手纪嘉文,每周都至少要跑140公里,对不同类型的跑步道更是如数家珍。
沿着马鞍山海滨长廊跑,欣赏美丽的海滨景色
初跑者可以选择海滨慢跑。最得纪嘉文喜爱的是香港岛北角至鲤景湾一段的跑道。在这里奔跑,海风清新拂面,还能收获旖旎的维港风景。新界马鞍山与沙田之间一段6公里长的跑道,也是海滨慢跑的不错选择,天色晴好的时候能将吐露港和八仙岭山脉尽收眼底。习惯夜跑的游客,可以选择于日落时分登上太平山顶,一路沿着高级住宅区内的白加道下坡奔跑5公里,看着闪烁幻魅的都市夜色接替晚霞余晖,为这座城市换上另一幅迷人面孔。
对于想挑战更高难度的资深跑者,纪嘉文推荐一条被CNN旅游网站推荐为“全港最佳跑步径”之一的港岛径1至4段——从太平山山顶卢吉道至黄泥涌峡,全长25公里。路况变化多样,不仅从柏油路“升级”到泥路,中间还有台阶增加难度。这条跑步径沿途设有多个出口,可以根据自身情况灵活调整线路。还不够过瘾?那么就去征服九龙东北部的飞鹅山,高手们都来这里跑山,挑战陡峭斜坡。成功跑到山顶后,放眼望去,脚下是新界、九龙和港岛壮阔美景,一股征服的自豪感会油然而生。
沿着狮子山郊野公园健行,可看到香港胜景之一的望夫石
其实,除了纪嘉文推荐的优质跑道,香港还有很多同样风景宜人的远足径,适合放慢脚步,细细感受行走于大自然之间的感动。九龙金山郊野公园内的金山家乐径最适合全家老小齐上阵,路程不算长,而且一路鸟语花香、悠然自得。进阶版的远足径可以选择九龙狮子山郊野公园内的红梅谷自然教育径,只需1个小时,沿途饱览望夫石等奇特的地质风貌。沿着狮子山郊野公园健行,可看到香港胜景之一:著名的望夫石。
古朴的大澳渔村