资料图：北京小暑闷热，民众戏水纳凉。中新社发 杨可佳 摄
中新网北京7月7日电(上官云)“倏忽温风至，因循小暑来”。随着小暑节气的到来，天气也变得愈加炎热。北京民俗学会秘书长高巍在接受中新网记者采访时表示，围绕小暑前后的天气特点，民间形成了一系列饮食养生习俗，“比如有的地方会喝羊汤补充阳气，祛除湿毒；为了庆祝新粮收获，人们还会举行一些祭祀仪式“。
小暑意味“小热” 季夏时节开始
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，表示季夏时节的正式开始，此时太阳到达黄经105度。从字面意思来看，“暑”表示炎热的意思，小暑即为“小热”。
古籍《月令七十二候集解》对此亦有阐述：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
古人还将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；而由于小暑前后天气炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；同时，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
“高温天气虽然会让人感觉有些不适，但有利于作物生长。”高巍介绍，伴随新粮食的收获，人们会举行一系列祭祀仪式，比如祭天、祭地等，“部分地区还有祭祀五谷大神的习惯，体现了先民良好的感恩传统”。
