虽然抑郁症很容易让人绝望，电影中呈现的抑郁症也是一片灰暗，但是，了解它才能战胜它，不是没有对抗它的力量，你自己，还有你身边可以帮助你的人，都可以成为对抗阴暗的一片光。
1《丈夫得了抑郁症》
导演:佐佐部清
编剧:青岛武
主演:宫崎葵/堺雅人/余贵美子
上映日期:2011-10-08(日本)
片长:121分钟
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▼影片简介
梦想成为漫画家的晴子，和老公干男以及宠物蜥蜴生活在一起。老公不仅工作认真，而且还每天自己做便当，是个普通的上班族。可有一天，他却拿着刀走到晴子面前说自己想死。去医院检查后，才发现自己是患上了抑郁症。晴子觉得自己老是专注于画不受欢迎的漫画，而疏忽了丈夫，缺少对他的关心。于是她以离婚威胁老公辞职，为支撑家里的开支，主动去编辑部请求接漫画的工作。后来，老公的病情逐渐好转，而与抑郁症抗争的这一年间，夫妻俩度过了前所未有的艰辛时光，同时也得到了最宝贵的收获。
▼推荐理由
电影最好的地方，正是在于它真实表现了一个人，面对熟悉却一无所知的疾病时，所做出的反应。妻子买来一堆专业书籍，弄清楚抑郁症是什么病，有什么病症，应该如何对待病人。妻子陪丈夫一起去公司辞职，体验了一把丈夫每日乘坐火车上班的痛苦，“原来你每天上班要这么辛苦啊。这么多年来，谢谢你了”，丈夫听了在地铁上嚎啕大哭。妻子业余工作是画漫画，在杂志上有些画稿的工作，赶稿时对丈夫不耐烦，丈夫偷偷跑到厕所自杀，最后被妻子救下来，两人抱头痛哭。丈夫有时候一连多日都睡不着觉，妻子嫌弃他，自己一个人睡。丈夫有时候一连多日都在睡觉，妻子也嫌弃他。正是在不耐烦、暴躁、温柔和敏锐中，许许多多的小动作，还原了一个抑郁症病人的家庭生活。
2《情归新泽西》
导演:扎克·布拉夫
编剧:扎克·布拉夫
主演:扎克·布拉夫/娜塔莉·波特曼
上映日期:2004-08-12
片长:102分钟
观看地址：优酷（付费）
▼影片简介
安德鲁·拉治因为小时候父亲的影响导致他的生活一直处于灰暗之中，他的感情像一潭死水般波澜不兴，终日显现出一副对于任何事情都没有兴趣、漠不关心的样子。如今，尽管多年过去了，他的内心仍旧没能解放出来，并且始终在服用抗抑郁药物。这一次由于走得匆忙，他忘记带上了自己一直依赖的那些药，没想到，这反而成了他扭转自己命运的一步。
▼推荐理由
《情归新泽西》前半部分离奇搞笑，充满了有趣的情节，但后半部分逐渐严肃起来，配乐和歌曲也是该片的一大亮点。导演通过一幕幕怪诞又充满想象力的画面，将这个无厘头又带着淡淡伤感的故事展现在观众面前，表现出人们在孤独的现实世界中，寻找自我价值的心路历程。
3《关于一个男孩》
导演:克里斯·韦兹/保罗·韦兹
编剧:尼克·霍恩比/皮特·海格斯
主演:休·格兰特/尼古拉斯·霍尔特
上映日期:2002-04-26(英国)
片长:101分钟
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▼影片简介
韦尔，年近40岁的英国单身男人，整天天无所事事、无忧无虑，不愿负责任，靠父亲的版权费过日子。突然他发现和单亲妈妈约会是一个很好的选择。于是他自称是单亲父亲参加了单亲联谊会，在此过程中他认识了一个漂亮的单亲妈妈的好友的儿子麦克斯。
麦克斯，一个十来岁的问题男孩，性格孤僻古怪，和患有忧郁症并曾试图自杀的的单亲妈妈一起生活，在学校备受欺负和歧视。麦克斯天真地认为韦尔能帮助自己的妈妈走出忧郁症，于是死命地缠住他不放。起初韦尔十分抗拒，慢慢地两个人开始建立友谊并相互影响，韦尔开始渴望家庭，麦克斯也逐渐融入周围的环境。
▼推荐理由
像男主角韦尔这样一个松散的男人形象在银幕上总会有一种说不出来的吸引力，正像休·格兰特所说的，我们这个时代，是一个普遍缺乏责任感的时代。人们宁愿去享受人生，也不愿背负起本来应该肩负的责任。而韦尔正是反映了这样一种心理，并且很委婉的在最后呼唤了一种责任的回归。
4《忧郁症》
导演:拉斯·冯·提尔
编剧:拉斯·冯·提尔
主演:克斯汀·邓斯特/夏洛特·甘斯布/基弗·萨瑟兰
上映日期:2011-05-26(丹麦)
片长:136分钟
观看地址：爱奇艺（付费）
▼影片简介
浪漫之夜，才华横溢的美丽少女贾斯汀（克斯汀·邓斯特 Kirsten Dunst 饰）和心爱的麦克（亚历山大·斯卡斯加德 Alexander Skarsgård 饰）步入婚礼殿堂，姐姐克莱尔（夏洛特·甘斯布 Charlotte Gainsbourg 饰）和家人们为了她一掷千金，尽心操持。然而莫名的恐慌与悲伤袭上心头，令贾斯汀整晚郁郁寡欢，她的婚姻刚刚开始就已到了破败的边缘，与亲友同事的关系也变得分外紧张。克莱尔试图将妹妹带出忧郁症的困扰，然而收效甚微。与此同时，一颗神秘的小行星正向地球飞速逼近，似乎正是它带来了贾斯汀的忧郁，又似乎那原本郁结心中的烦恼只不过被它释放了而已……
▼推荐理由
导演在影片里相当出色地把每个人的嘴脸都刻画得非常到位，在他的展示中这一段落恍然间有种种众生百态的感觉。整部电影则结合了科幻和写实的两种方式，秉承着导演使用手持式摄影的个人风格，在这些晃动、失焦、略有些不平衡的镜头里，把人类心理的恐慌和焦虑烘托得呼之欲出。
5《海伦》
导演:桑德拉·内特贝克
编剧:桑德拉·内特贝克
主演:艾什莉·贾德/高兰·维斯耶克
上映日期:2009-11-26
片长:120分钟
观看地址：bilibili
▼影片简介
她，海伦，事业有成，虽离异，但是也有一个爱自己和疼女儿的老公，谁能想到这美满的背后却藏着一个恶魔：她患有严重的抑郁症。自杀两次未遂，也许命不该如此。然而倔强的她拒绝治疗也不想亲人看到她最糟糕的一面，于是两个同病相怜的女人走在了一起。一声“妈妈”唤醒了沉睡的记忆也激起了治疗的勇气。海伦能够获得新生吗？她还能回到过去吗？另一个女人的命运又是如何？
▼推荐理由
里面重度抑郁症症状相信很多严重的患者都经历过，而且对于症状的一系列外在描述都能让人感同身受。比如呼吸困难，歇斯底里，无法阅读，嗜睡失眠，自杀倾向等。
6《薇罗妮卡决定去死》
导演:艾米丽·杨
编剧: 保罗·柯艾略 / Larry Gross / Roberta Hanley
主演:莎拉·米歇尔·盖拉/乔纳森·塔克
上映日期:2009-05-16(戛纳电影节)/2015-01-20(美国)
片长:103分钟
观看地址：爱奇艺
▼影片简介
薇罗妮卡是一名28岁的女青年。在旁人的眼中，她无疑是一名“成功人士”——有一张漂亮的面孔，一份稳定的工作和一处舒适的住所，这些许多人终其一生都无法得到的东西对于薇罗尼卡来说仿佛是与生俱来。可是，只有薇罗尼卡自己知道，她内心中的那个黑洞是再多的金钱和物质都无法填补的，在这个孤独而又冷漠的世界里，茕茕独立的她要忍受多少的痛苦才能安然的度过枯燥而又乏味的每一天。终于，忍无可忍的薇罗尼卡做出了决定，她决定去死……
▼推荐理由
现代社会，人们内心的感受与富足的物质条件反差越来越大，孤独感、无意义感越来越明显。有的人厌恶在这世界上微不足道的弱小感；有的人选择远离人群，行为边缘化；有的人在希望落空的绝望里幻灭、堕落……与其说他们偏离了“正常”的生活，莫不如说他们是在这个“正常”社会里试图反思自我的一群人，他们的“异常”，或许是太倾注于做自己，而拒绝和世界和解。
7《超脱》
导演:托尼·凯耶
编剧:卡尔·隆德
主演:艾德里安·布洛迪/克里斯蒂娜·亨德里克斯
上映日期:2011-04-25(美国翠贝卡电影节)
片长:97分钟
观看地址：bilibili
▼影片简介
影片的主人公亨利·巴赫特（阿德里安·布洛迪饰演）是一个代课老师，他接触的是问题少年教育，因他知道要把一个人从某种问题的精神牢笼中完全拯救出来是很难的，并且这种徒劳的失败感让他选择当一个职业的代课老师，不用背负太多的责任感来做一些让他感觉徒劳的事。他接了一份新的工作，到一间特殊的公立学校任教。这所学校集中了那个区最多问题的少年。他告诉自己应该在代课这一个月期间只需照本宣教，在课堂上不出现杀人事件，一切如常进行，他一个月后就可以拿到薪水功成身退。但最后还是逃不过内心对这些少年的同情和某种意义上的责任，开始尝试着引导和教育他们面对和改变这种内心病症。最后在影片结尾一个女孩的死亡又一次让主角陷入这种无力感。
▼推荐理由
影片以加缪的话作为开场白，以第三人称的方式讲述了一个适用于所有第一人称的故事。正给人一种我距离自我是如此遥远，而我的存在又如此真实的错乱感。影片在结尾处首先用一个沐浴在阳关中的温馨拥抱给了我们无限的希望，又在颓唐的废墟中将这一切统统击碎。或许，拥有有限生命的我们只能如此，面对荒谬的现实，投入无比巨大的热情，成为一个荒谬的英雄，不去考虑其中的意义，正如加缪笔下的西西弗斯。
8《最后的日子》
导演:格斯·范·桑特
编剧:格斯·范·桑特
主演:迈克尔·皮特/卢卡斯·哈斯
上映日期:2005-05-13
片长:97分钟
观看地址：腾讯视频
▼影片简介
布雷克（Michael Pitt 饰）一个通身充满忧郁气质、内心敏感纤细的音乐人。商品社会和都市喧嚣已经让他精疲力竭，他从大都会逃脱，躲在森林中的别墅。穿着怪异的他每日喃喃自语在林中穿梭游荡，荣誉和金钱，地位与名望在这一刻全部失去了意义。即便如此，周遭的世界仍不断侵犯着布雷克最后的领地。朋友、经纪人、录音室、陌生人……你来我往，不绝如缕，而真正有几人关心布雷克内心的嬗变？几日的独处后，布雷克独自在地下室演奏最后一支曲子，随后仰望天堂，不再回还…… 本片根据涅磐乐队（Niravana）主唱柯特•科本（Kurt Cobain）生前最后的一段经历改编。
▼推荐理由
这片子看完之后，每一个观者都能感受到电影里散发出来的绝望气息。电影里的主人公带着不断的喃喃自语，他在森林里走来走去，在河边独坐。偶尔朋友们站在他身边他几乎熟视无睹，有时会突然的崩溃。片子里的音乐都很好听，电影里的主人公最后自杀的镜头是缺失的，但是依然在结尾为观众带来了自杀后的虚空和无助感。
9《两天一夜》
导演:让-皮埃尔·达内/吕克·达内
编剧:让-皮埃尔·达内/吕克·达内
主演:玛丽昂·歌迪亚/法布里齐奥·罗吉恩
上映日期:2014-05-20(戛纳电影节)/2014-05-21(比利时/法国)
片长:95分钟
观看地址：爱奇艺（付费）
▼影片简介
桑德拉是一个刚走出忧郁症的女工、两个孩子的妈妈，却马上面临工厂裁员和失业。在丈夫坚定的支持和陪伴下，她要在一个周末的时间，去说服同事工友们为她重新投票，以保住至关重要的工作。然而，选择支持她的工友需要是以失去1000欧元的奖金为代价。
▼推荐理由
《两天一夜》仿佛一个西部公路片，人们踏上征程，为了生存挣扎，直面利益和人性的对立做出选择。而达内兄弟带着没有偏见的镜头，诚恳写实地纪录下这个过程中人们的喜怒哀乐，他们的反应可能是温情、无奈甚至无情，影片却没有任何居高临下的道德绑架来做出审判。唯一的反面角色是代表资本家的工头和企业主，他们从资本出发的冷酷和算计，达内兄弟轻笔带过，表达的力量却毫不含糊。
10《踏血寻梅》
导演:翁子光
编剧:翁子光
主演:郭富城/春夏/白只
上映日期:2015-12-03(香港)
片长:120分钟(导演版)/98分钟(香港)
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▼影片简介
2009年，十六岁的湖南女孩女孩王佳梅（春夏饰）追随改嫁的妈妈和姐姐的脚步来到了香港，全新而陌生的环境，她感觉到格格不入，与家人的关系也逐渐紧张起来。志愿成为模特的佳梅以助理身份入行，尝尽了圈内的苦辣酸甜，最终为了赚更多的钱而出卖肉体。直到某天，她认识了拥有悲惨童年经历的肥仔丁子聪（白只饰），两人的命运同时朝着悲剧的方向转变。繁忙的警署内，肥仔前来自首，负责此案的臧SIR（郭富城饰）针对相关人士展开调查，在此过程中，佳梅和丁子聪个人的故事交替展开。有如两条悲伤的河流，最终汇成混杂着血污与泪的黄泉之水……
▼推荐理由
《踏血寻梅》有着传统港式奇案电影的外壳，却渗透着极为丰富感性的内涵。以案件来放大人性的光明与阴暗面，将生命走向毁灭的过程渲染得孤绝凄美。通片充斥了大量的血腥残忍的肢解镜头，以及情色片段。但这些并不是《踏血寻梅》的种种噱头，而是对于电影主题内涵非常刺眼的解析表达。残酷的唯美的共冶一炉，让这寻梅的踏血之旅显得更加凄美动人。
