注重清洁卫生、嬉游避灾
夏天蚊蝇容易滋生，爱干净的老北京人将过端午节的重点之一放在了清洁卫生上。清早起床，人们在家里的角落撒上点儿石灰、雄黄，并在家里挂上钟馗像、菖蒲艾蒿等装饰门楣，代表把不好的东西拒之门外。
无论贫富与否，到了端午节，每家几乎都会准备一些草药，浸泡在水中，全家人都沐浴解暑。讲究一些的人家，全家人会在闲暇时光去公园、河边等一些通风、开阔的地带，带上精致的吃食，嬉游避灾，一般就在北京的天坛、金鱼池等地。
“端午时节，正是草木生长旺盛的时候，很多草药也在这个时候采摘、上市。”高巍说，过去北京有大大小小很多座药王庙，一般在草药市场或者草药种植地附近，比如现在的丰台一带，“药行的人会去庙里祭拜祈祷，逐渐形成了庙会，会有一些舞龙舞狮的酬神表演”。
简单又颇有意趣的粽子与五毒饼
老北京过端午，粽子与五毒饼是常见吃食。粽子馅料很简单，就是枣跟豆馅两类，其中又以枣儿为主。高巍回忆，过去凭粮本买东西的时候，端午前后有时会一口人分个一二斤的糯米、黏米，供人们包粽子应景。
如果是枣馅，就先选出品相好的小枣，泡在清水里洗干净备用即可；豆馅基本都是自己做，首先选用上好的红小豆，煮熟碾碎，然后搁上点儿糖、桂花一类的东西，煮熟之后别提多么香甜可口。大伙儿还会把粽子送给街坊四邻，其乐融融。
至于五毒饼，人们则大多去点心铺买。高巍说，那会儿最好的五毒饼就是酥皮点心，上头盖着红戳儿，有蝎子、蛤蟆、蜘蛛等“五毒”成员的造型，颇有意趣。
“有些老辈儿人家，家里有传下来的‘五毒饼’模子，人家自己做。其实‘五毒饼’不拘是蒸还是烤，就是个应时当令的食品，先敬祖先、神佛，而后全家人享用，也算两全其美。”高巍笑着说。
