要读懂历史要把握三个层面，一个是不变的历史，就由大地自然构成的，就像汤因比写的《人类与大地母亲》一样；第二个是流变的历史，那就是这个政治社会改朝换代，千年帝国吧。还有一个就是瞬间的历史，那就是每天发生的事情，新闻网站报道那些吸眼球的事情。这三个层面历史还可以分解出各种东西，但一个文明的未来命运是由“不变的历史”决定的。我研究的中华民族迁徙史，就是“不变的历史”之产物。
接着说，数万年前藏羌先民穿越了青藏高原/云贵高原之后，便进入了一个非常困难的阶段，也是生存的严峻拷问，神农（炎帝）要通过尝百草才能识别何种植物果实能食物药用，何种是致人死命的毒草毒果，这是人类告别长达数十万年沿海岸边捡拾贝类游荡式迁徙生活，而必须付出的代价。亚洲大陆完全不像地中海区域，那儿有上帝的礼物——蜂蜜、牛奶、橄榄、葡萄、椰枣、胡椒、无花果；也就是通常所说“天赐的食物”；等等。而远离海洋、进入陆地腹部的人类，只能是挖掘食物根茎充饥，所谓“饥不择食、食不果腹”。在畜牧饲养业成形之前，人类既无猫犬科动物的坚牙利爪，也无鹰隼的夜视能力，处于食物链低端。
所以考古学发掘的一个著名案例——一块奇特的打击石和一根骨头做的吸管。考古学家为我们还原出当时的情景：走出原始森林、离开海岸边的群族，为了获得长途迁徙必须的动物蛋白而绞尽脑汁。他们隐藏在树丛后密切注视掠食者的盛宴——这是尖牙利爪拥有者们的权力游戏，首先是狮子与老虎，然后是豹子与豺狼，再后是不要脸的獵狗，最后是食腐动物……当饕餮者散去只剩一堆骸骨血污时，人类才小心翼翼地上前用早已精心准备好的石块与吸管进行“吸食骨髓”的作业，据说这是人类吸食毒品鸦片的最早版本，其爽心程度非常一致。
