张爱玲一生最后十多年里，只写成了《对照记》和几篇散文，再有就是将《海上花列传》译成英文，《爱憎表》就属于这一时期的作品。这篇文章本拟作为《对照记》的附录，内容上应该是补充的关系，张爱玲自己在给邝文美及宋淇的信中说：“把《小团圆》内有些早年材料用进去，与照片无关。”
《爱憎表》对研究张爱玲来说有哪些增进的价值？冯睎乾提到了四点：《爱憎表》本身的文学价值；张爱玲的写作过程；传记价值；《爱憎表》与张爱玲其他作品的关系。
而陈子善则认为相对《爱憎表》，“豆瓣汤”则给他更多惊喜，当被问到拿手好戏时张爱玲答的不是写作而是绘画。他表示，张爱玲当年不但有文字的才能，她还有画画的才能，只不过画画的才能没有进一步发展，如果进一步发展的话就是个女画家。即便这样，她的绘画才能也已略微表现出来了，比如说《流言》的插图全都是她画的，都是漫画，很生动。另外张爱玲还设计自己著作的封面，《传奇》的封面是她自己设计的，《红楼梦魇》封面也是她自己设计的。
张爱玲研究者、作家止庵表示，他七年前听宋以朗说到“爱憎表”时还以为是张表，现在知道是篇文章。这些文章其实是张爱玲记录在纸片上的一些文字片段，严格意义上应称之为草稿，手稿字迹模糊难辨且杂乱难以整理，有些事还写了不止一遍，由此可知她写作力求尽善尽美。止庵介绍晚期张爱玲喜用段式的写作方法，《重访边城》后半段就是这么写的，手稿也非常乱。
在止庵看来，“自己”对张爱玲来说是个重要的题目，“早在1940年代她就写过《私语》《烬余录》，50年代用英文写《雷峰塔》《易经》，70年代又写了《小团圆》，以后又有《对照记》，这些都有她的家族和她的经历的影子，虽然有的是小说，有的是散文。尤其是后期，她很喜欢写自己的事情。到了晚年，张爱玲更逐渐退到内心里去了。”
